Nós adultos estaremos sempre enfrentando algo desagradável em algum aspecto da vida. Ninguém nunca estará 100% em tudo! Eu prefiro encarar os problemas como desafios a serem superados. Sempre enfrentaremos algum obstáculo, mas o peso que aquilo terá na sua vida e na sua saúde é você quem determina.
Já passei por problemas que achei que não teriam solução, mas tiveram, sempre há solução para quem busca, para quem crê e para quem tem fé. Creio num Deus poderoso, me sinto amada e amparada nas alegrias e principalmente nos desafios que a vida impõe, é assim que consigo superar todos eles e manter o sorriso no rosto. Não estamos nessa vida para simplesmente ocupar lugar no espaço, precisamos existir de verdade, ser útil, aprender, evoluir e dentro de toda utilidade da vida, os problemas fazem parte.
O estresse e problemas tem o poder de afetar diretamente nossa bioquímica e saúde, atendo muitos pacientes com doenças autoimunes cujo gatilho, a gota d’água que transborda o copo, é algum momento estressor. O estresse vem sem aviso prévio, não é fácil manter o controle, mas é necessário o autoconhecimento e entendimento para enfrentá-lo da melhor forma. Atendi uma paciente antiga com doença autoimune em remissão que sempre “reclamava” de algum problema e foi lindo ver seu amadurecimento e aprendizado diante da vida:
“Dra., desde a nossa última consulta passei por alguns problemas e estresses, mas eles não atingiram minha saúde. Além de ter seguido todo o protocolo que a senhora me passou, descobri que equilíbrio é dinâmico. Em cada momento é necessário me readaptar e superar. Se não for um novo desafio no trabalho, é um problema ou preocupação com algum familiar.”
Médica Drª Manuela Rocha Uchôa - CRMAL 6208
0 Comentários